"if you can dream it, you can do it"  (Walt Disney)

Mentaltraining/-coaching bedeutet, die immense Kraft der Visualisierung optimal zu nutzen. Dies wird bereits seit vielen Jahren sehr erfolgreich im Sport angewandt.

Der Grundgedanke "Wenn Sie sich etwas genau vorstellen können, können Sie es auch umsetzen"

lässt sich ausser im Sport auf viele Bereiche des Lebens übertragen. So kann es Sie bei allen Zielen im zwischenmenschlichen oder auch beruflichen Bereich unterstützen.

Gerne stehe ich Ihnen bei der Verwirklichung Ihrer Ziele als Mentalcoach zur Seite.

Durch verschiedene Übungen/Techniken werden Sie sich Ihrer Einzigartigkeit bewusst. Sie erkennen Ihre Stärken und entdecken Ihre inneren Ressourcen, Ihre Fähigkeiten und Ihre Talente. Dadurch können Sie Ihre Ziele so setzen und Ihre Fähigkeiten dafür so optimal nutzen, dass diese letzt-endlich auch realisiert werden können.

Darüberhinaus ist Mentalcoaching ein wirksamer Weg zur Stressbewältigung.

Ständiges "Unter-Strom-Stehen", wachsendes Tempo, wachsende Anforderungen und wachsender Erfolgsdruck -  machen auf Dauer krank.

Als Mentalcoach für Burnout-Prophylaxe unterstütze ich Sie anhand von verschiedenen Entspannungsmethoden dabei, wieder einen gesunden Wechsel von Anspannung und Entspannung zu leben.

Auch im Mentalcoaching setze ich unterstützend und gezielt die sanften, wirkungsvollen Schwingungen der Klangschalen ein. Darüberhinaus kommen von mir individuell für Sie geschriebene, auf Ihr Anliegen zugeschnittene, Klang-Fantasiereisen zur Anwendung.